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鑑於上次對咕咕雞一戰表現不盡理想,希望往後的練球方式能有所改變


  1. 裝備要齊全:至少要有壘球專用鞋,否則易造成受傷。
  2. 要準時到場:大家準時到球場,大家才能夠一同練習,否則人太少是很難練的,即使要跟人家打友誼賽,人數過少也不能打。
  3. 將隊員分兩組:內野組與外野組。
  4. 內野組包含:投手、補手、一、二、三壘手、遊擊手,由其中一位負責擊滾地球讓隊友接球後傳一壘,一位擔任一壘手,一位則在打擊者旁邊接球,擊球員、一壘手、接球員則輪流擔任,藉此強化內野手守備能力。
  5. 外野組包含:自由手、三名外野手,由其中一名擔任打擊者,負責打飛球讓隊友練習,一名擔任接球員,負責接傳回來的球,藉此強化外野手守備能力。
  6. 守備練習結束後,再進行打擊練習,隊友針對打擊能力較差者進行調整,矯正打擊姿勢,讓各位隊友皆能獲得成長。
我想,要贏球並不是靠僥倖得到的,而是靠平日扎實的訓練而得,希望隊友能夠一同成長,以上如有不完善的地方,還請大家不吝提出寶貴的意見。
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    playsoftball 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()